Über mich!
Vermutlich ist meine Geschichte der Deinen nicht unähnlich....
Familie, Arbeit, Freunde – das Leben
'lief an mir vorbei', war schnell, hektisch. Angefüllt mit dem allgegenwärtigen,
vorgegebenem „schneller-weiter-höher-mehr“. Der Rücken tat weh,
die Laune war meistens im Keller und Stress ein ständiger Begleiter.
Und das sollte also alles sein?
Irgendetwas musste her – und dem Himmel
sei Dank – es war Yoga!
Was genau in dieser ersten Stunde auf der Yogamatte passiert ist, lässt sich schwer in Worte fassen. Sehr bewegt fühlte ich mich – angekommen....??
Dann wurde sehr schnell alles anders.
Stress? Erst mal tief Luft holen! Miese Laune? Bei soviel Schönheit
überall doch ganz unmöglich! Rückenschmerzen? Einfach weg
trainieren!
Achtsamer und freudiger bin ich geworden. Zufriedener und
erfüllter.
All dies und noch viel mehr hält der Yogaweg für uns alle bereit. In der Yogastunde möchte ich die Freude, die Yoga mir bereitet, mit Dir teilen.
Ich möchte Dich unterstützen, diesen Weg der Achtsamkeit und des Wohlbefindens für Dich zu entdecken.
Om Shanti
Nicole
„Manche sagen Yoga – ich nenne es Liebe!“
Moksha Devi
Yoga im Ostallgäu